Pubblicazioni (psicologia - psicoterapia dello sport - online)


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preparazione mentale sport - Sentirsi affaticati durante un'attività sportiva comporta spesso il ritiro da una gara. Con il mental training è possibile gestire la fatica.

"Non mi sento più le gambe" - Come gestire la fati ...

Articolo pubblicato il 19/01/2015 su siciliarunning.it - Conoscere meglio di cosa è fatto l’affaticamento, quali sono i processi fisici e mentali che ...


migliorare performance sportive - Imparare ad utilizzare la strategia del Goal Setting, soprattutto nello sport, facilita il raggiungimento degli obiettivi desiderati ed il miglioramento della performance

Raggiungere gli obiettivi - Il Goal Setting

Articolo del 24/11/2014 pubblicato su siciliarunning.it - Il Goal setting, l’importanza del raggiungimento degli obiettivi


psicologia dello sport - Psicologo dello sport durante un seminario alla libreria Feltrinelli di Catania

Mental Training

Articolo del 06/11/2014 pubblicato su siciliarunning.it - Le varie tecniche di mental training sono oggi sempre più utilizzate nel m ...


valutazione dei battiti - Tecogramma, rappresentazione dela variabilità della frequenza cardiaca

Cos'è l'HRV o variabilità della frequenza cardiaca

In questo articolo parlerò dell'HRV, ovvero della variabilità della frequenza cardiaca come indice fondamentale per ...



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Training Autogeno

Consapevolezza in Movimento

Un viaggio tra le parole della nostra vita

News

08/01/2018

Percorso di Training Autogeno

Giorno 8 gennaio 2018 riparte il corso di Training Autogeno a Mussomeli con alcune novità. Un percoso ...

04/09/2017

Visita diagnostica per lo stress ...

Da settembre, presso le sedi in cui ricevo, sarà possibile effettuare una consulenza per valutare l'e ...

16/05/2017

Executive Master in psiconeuroen ...

Lezione presso il CEFPAS- centro per la  formazione permanente e l’aggiornamento del personale de ...

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