Psicoterapia di coppia (terapia di coppia - Catania - Caltanissetta)

Richiedere una terapia di coppia è un passo fondamentale per prendere delle decisioni evitando che la rabbia, la paura, le ripicche possano influenzare negativamente le scelte prese con ricadute dolorose sia sui partner che sui propri figli.

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terapia di coppia terapia di coppia - Durante la psicoterapia di coppia o individuale lo psicologo cerca di ripristinare le capacità di ascolto e di comunicazione all'interno della coppia

La terapia di coppia accompagna entrambi i partner alla ricerca di un nuovo e più funzionale equilibrio ripristinando le capacità di ascolto e di comunicazione

Moltissime delle coppie che seguo in terapia lamentano problemi di comunicazione, i partner non sanno più parlarsi, ascoltarsi e regalarsi emozioni positive. Ogni situazione diviene occasione per accusarsi, evitarsi e giudicarsi.

Ecco alcuni esempi concreti di ciò che mi raccontano molti pazienti in terapia:

  • Non mi ascolta, non parliamo più;
  • È assente, si sta allontanando;
  • Mi giudica sempre anche davanti agli altri;
  • Mi svaluta davanti ai nostri figli;
  • Quando è a casa brontola sempre, invece quando è con gli amici/amiche è un'altra persona;
  • Non abbiamo più una vita sessuale, sembra non ci sia più attrazione;
  • Quando si innervosisce diventa aggressivo/a;
  • È troppo legato/a ai suoi genitori.

In questi casi, la terapia di coppia riesce a sciogliere i nodi più profondi, consentendo alla coppia di ritornare a comuincare in modo funzionale.

Riuscire ad interropere le dinamiche relazionali negative esistenti è difficile e doloroso, per questo motivo la terapia di coppia diventa il "luogo" migliore per capire e risolvere ciò che di negativo succede.
A volte bastano pochi incontri per riattivare una comunicazione che sembrava persa.

Nel mio lavoro utilizzo un modello integrato che vede l'alternanza (soprattutto nella fase iniziale) incontri con la coppia ed incontri individuali, in modo da dare spazio anche a bisogni intimi e personali.
In genere dopo un breve ciclo di incontri effettuo una fase di verifica per valutare i cambiamenti ottenuti e scegliere insieme ai partner se e come continuare il percorso.

Richiedere l'intervento di uno psicoteraputa di coppia è il primo atto d'amore nei confronti di se stessi e della propria relazione sentimentale.

Motli studi dimostrano come un rapporto di coppia sano rappresenti una base fondamentale contro ansia, stress, attacchi di panico, depressione e molti altri disturbi individuali.

La psicoterapia di coppia accompagna entrambi i partner alla ricerca di un nuovo e più funzionale equilibrio tra l’essere troppo vicini (invischiati) o troppo distanti (disimpegnati), favorisce una sana gestione dei conflitti, di eventuali problemi della sfera sessuale, rinforza le capacità genitoriali, favorisce una comunicazione positiva tra i partner.

 

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