“Perché mi sento insicuro”

Come costruiamo le nostre insicurezze? Ci proteggono da qualcosa? Come possiamo riconoscerle e gestirle? – Incontro presso il Centro Koros di Catania – ore 18,30. Conducono il Dott. Francesco Prisco e le Dott.sse Francesca Andreozzi e Stefania Paone....


Percorso “Consapevolezza in Movimento”

Sabato 10 Maggio parte a Catania il percorso “Consapevolezza in Movimento” Un programma per la prevenzione e la gestione dello stress. “Consapevolezza in Movimento” è un percorso di 10 incontri svolti all’aperto che mette insieme i...


Mindfulness

Libreria “Feltrinelli” di Catania Incontro presso la libreria Feltrinelli di Catania sullo stato mentale Mindfulness, ovvero consapevolezza dei propri pensieri, azioni e motivazioni Cos’è la mindfulness? E’ la capacità di prestare attenzione in...