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Primo corso di Training Autogeno a Mussomeli

Finalmente anche a Mussomeli sarà possibile sperimentare i benefici del Training Autogeno. Per la prima volta, a Mussomeli si terrà un corso di Training Autogeno. Grazie alla collaborazione con la palestra Oxygena, attenta anche al benessere psichico dei suoi...

Training Autogeno-come gestire ansia e stress

Un incontro in cui si parlerà di noi, del nostro quotidiano e dei meccanismi che ci portano verso una condizione di ansia e di stress. Vedremo anche come, con semplici esercizi quotidiani, sia possibile ridurre il livello di stress ed allontanare i rischi patologici...

Psicologia dello sport: allenarsi al benessere

Parlare di sport da più punti di vista. La psicologia per migliorare la prestazione, lo sport per creare benessere fisico, ma anche psicologico. La psicologia dello sport rappresenta una branca della psicologia applicata abbastanza giovane. Di cosa si occupa lo...

Terapia di coppia per amanti

Partendo dal libro dello scrittore Diego De Silva, durante l’incontro si parlerà degli ambiti di intervento della terapia di coppia. Diego De Silva nel suo libro: "Terapia di coppia per amanti", offre molti spunti di riflessione sugli ambiti di...