Tra il dire e il fare… c’è di mezzo il corpo: i movimenti per dirlo.

Il corpo è il luogo dove noi sperimentiamo i nostri limiti e le nostre possibilità. Il nostro corpo parla attraverso la postura, i movimenti, il modo di occupare lo spazio. Parlano per noi le tensioni, le emozioni, il nostro respiro. Trasformare le emozioni nel movimento del corpo, nella propria personale danza aiuta a sperimentare la possibilità di esplorare nuovi spazi, permettendo l’accesso a nuovi stati d’animo e a nuove emozioni. Il movimento, unito alla consapevolezza mentale rispetto alle sensazioni più interne, ci guida verso una condizione di coerenza interiore che ci consente di ricreare quello stato di assoluto benessere che spesso il quotidiano ci rende impossibile da raggiungere.