Esistono molte storie che raccontano della vita umana, delle difficoltà e degli ostacoli che ognuno di noi incontra nel quotidiano. Leggerle, sentirle, ascoltarle può aiutarci a scoprire il senso di ciò che ci succede. La metafora entra direttamente in contatto con gli stati più profondi dell’essere, aggira le difese cognitive e consente un apprendimento immediato e puro. Raccontare la psicoterapia attraverso il significato metaforico delle “storie” rappresenta un modo per avvicinarsi alla complessità ed alle possibilità dell’agire umano.
Un percorso di psicoterapia verso la salvezza
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Gestire lo stress vivendo il presente
Questa storia orientale, seppur estremizzando, ci consente di riflettere su come le nostre interpretazioni, i nostri giudizi, le nostre premesse ci allontanino dalla realtà del presente, contribuendo a creare e rinforzare i sintomi dello stress e dell’ansia.
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